رشاقتى

مشروب رائع هيزود وزنك 5 كيلو فى إسبوعين فقط

هل تعانين من النحافة ؟ ،جربتي وصفات علاجية كتير ومجابتش نتيجة ؟ طب إيه رأيك تجربي الوصفة دى ، هتزود وزنك 5 كيلو فى اقل من اسبوعين فقط بالإضافة الى أن قيمتها الغذائية عالية وتحتوي على كثير من الألياف وتساعد بسرعة كبيرة على زيادة الوزن المراد زيادته :

المكونات :

الزبيب

8 حبات تمر بدون بذر

معلقتين من العسل

كوب كبير لبن

معلقتين سكر

معلقة كبيرة فول الصويا المطحون

الطريقة :

** ضعى في الخلاط التمر بعد نزع النواة منها وضيفى إليه ملعقة كبيرة من الزبيب وملعقتين من السكر ، فول الصويا المطحون وفي الأخير ملعقتين من العسل .

** بعد ذلك نسكب اللبن على هذه المواد ونخلطهم جيداً بالخلاط حتى يتجانس العصير .

** اشربي العصير يومياً مرتين قبل الفطار صباحاً وقبل النوم بنصف ساعة مساءاً .

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق